München Marathon

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42.195 km

Raja Schönholzer
3. Platz von 7 AK WJ U20
268. Platz von 947 FRauen
Zeit: 4:04:15

Bericht von René Schönholzer:

Raja hat heute ihre Saison mit einem Höhepunkt der besonderen Art beendet. Sie lief ihren ersten Marathon hier in München. Bei strahlendem Sonnenschein gings um 10.00 Uhr auf die abwechslungsreiche Marathonstrecke. Sie fand recht schnell ihren Rythmus, leicht schneller als ihre anvisierte Zielzeit. Bei Halbzeit ( 21.1 km) stimmte für sie immer noch alles und war immer noch schneller als geplant. Dann kam Km 26/27. eine kurze Krise wo Raja beim Tempo einbisschen rausnahm und Sich Zeit liess um sich gut zu verpflegen. Das war die richtige Entscheidung, denn ab Km 30 konnte sie bis zum Ziel wieder zulegen. Als jüngste Teilnehmerin konnte sie ihren Marathon in einer Zeit von 4.04.15 ( deutlich unter der erwartenden Zeit) auf dem super 3. Rang bei den U 20 beenden.

Bei mir lief es auch sehr gut. Ab Km 30 hatte ich jedoch anzeichen von Krämpfen in den Oberschenkel. So konnte ich nicht mehr richtig abstossen. Daher wurden die letzten Kilometer sehr hart für mich und ich musste mein Tempo drosseln. Denoch konnte ich meinen 1. Marathon in einer Zeit von 3.09.44 beenden.
Jetzt ist Erholung und Kalorien reinstopfen😉😋angesagt.

© Bilder: K. Schönholzer